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上海靜安區(qū)少兒擊劍培訓_預備班

萬國擊劍是一家專業(yè)的擊劍培訓機構(gòu),提供各種級別的擊劍課程,包括初學者、中級和高級課程,可滿足不同需求以及年齡段的學員選擇。同時,教練通常都是經(jīng)驗豐富的擊劍運動員或教練,能夠提供專業(yè)的指導和訓練。尤其是上海靜安區(qū)萬國擊劍提供的少兒擊劍培訓預備班在業(yè)界具備不錯的好評,其課程旨在為少兒提供基礎的擊劍技能培訓,培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力和反應速度。

上海靜安區(qū)少兒擊劍培訓_預備班

適合人群:8歲+

學習內(nèi)容

1、專項體能鍛煉-肌耐力、爆發(fā)力、跳繩、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群;

2、擊劍步伐練習-實戰(zhàn)姿勢、步法訓練、防守訓練,進一步提升步伐、劍法、進攻、防守技能 練就

強健體魄 自信果敢;

3、雙人實戰(zhàn)練習,拉伸&恢復練習:

花劍:4種步伐▪13種進攻▪5種防守

重劍:4種步伐▪8種進攻▪4種防守▪3種綜合攻防

佩劍:4種步伐▪12種進攻▪12種防守▪3種綜合攻防

4、學習目標:

認知-熟知擊劍禮儀文化,規(guī)則,基本犯規(guī)處罰法;

情感-學會思考動作的有效目的、動作發(fā)力時機;

技能-按教練要求完成動作間的連接性和穩(wěn)定性;

負荷-強調(diào)動作之間手腳協(xié)調(diào)和劍尖的方向。

—— 教學特色 ——

私教輔導

課程特色:考前賽前輔導,一對一輔導,全程跟蹤,定制化輔導,即練即測,專職教練

上課時間:周二至周日 10:00-20:00

學習目標:

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)、外比賽取得優(yōu)異成績

教學比賽輔導

課程特色:考前?賽前輔導,一對一輔導,全程跟蹤,定制化輔導,即練即測,專職教練

上課時間:周二至周日 10:00-20:00

學習目標:

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

專業(yè)考級輔導

課程特色:考前?賽前輔導,一對一輔導,全程跟蹤,定制化輔導,即練即測,專職教練

上課時間:周二至周日 10:00-20:00

學習目標:

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

VCL賽事輔導

課程特色:中國擊劍協(xié)會認證賽事,VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽,國際公開賽,國際邀請賽,參賽指導,賽事規(guī)劃,賽前準備,賽場指導,賽后復盤,專職教練,擊劍留學

上海靜安區(qū)擊劍培訓校區(qū)分布

1、上海靜安擊劍中心

地址:上海市靜安區(qū)汶水路210號

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以上介紹的是上海市靜安區(qū)少兒擊劍培訓預備班的相關情況,由上海萬國擊劍提供,更多內(nèi)容請瀏覽擊劍培訓欄目

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