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深圳南山區(qū)少兒擊劍培訓(xùn)_預(yù)備班

深圳南山區(qū)萬國擊劍少兒擊劍培訓(xùn)預(yù)備班,是一個(gè)專業(yè)向兒童提供擊劍訓(xùn)練的課程,旨在培養(yǎng)兒童的擊劍技能,以及加強(qiáng)他們的體適能和提供其他相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)服務(wù)。少兒擊劍培訓(xùn)的預(yù)備班內(nèi)容全面系統(tǒng),從基礎(chǔ)技巧到心理素質(zhì)訓(xùn)練,從安全知識(shí)到規(guī)則和裁判知識(shí),旨在通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,讓學(xué)生掌握正確的擊劍技巧和戰(zhàn)術(shù),提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì),培養(yǎng)良好的安全意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。

深圳南山區(qū)少兒擊劍培訓(xùn)_預(yù)備班

適合人群:8歲+

學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、專項(xiàng)體能鍛煉-肌耐力、爆發(fā)力、跳繩、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群;

2、擊劍步伐練習(xí)-實(shí)戰(zhàn)姿勢、步法訓(xùn)練、防守訓(xùn)練,進(jìn)一步提升步伐、劍法、進(jìn)攻、防守技能 練就

強(qiáng)健體魄 自信果敢;

3、雙人實(shí)戰(zhàn)練習(xí),拉伸&恢復(fù)練習(xí):

花劍:4種步伐▪13種進(jìn)攻▪5種防守

重劍:4種步伐▪8種進(jìn)攻▪4種防守▪3種綜合攻防

佩劍:4種步伐▪12種進(jìn)攻▪12種防守▪3種綜合攻防

4、學(xué)習(xí)目標(biāo):

認(rèn)知-熟知擊劍禮儀文化,規(guī)則,基本犯規(guī)處罰法;

情感-學(xué)會(huì)思考動(dòng)作的有效目的、動(dòng)作發(fā)力時(shí)機(jī);

技能-按教練要求完成動(dòng)作間的連接性和穩(wěn)定性;

負(fù)荷-強(qiáng)調(diào)動(dòng)作之間手腳協(xié)調(diào)和劍尖的方向。

—— 教學(xué)特色 ——

私教輔導(dǎo)

課程特色:考前賽前輔導(dǎo),一對一輔導(dǎo),全程跟蹤,定制化輔導(dǎo),即練即測,專職教練

上課時(shí)間:周二至周日 10:00-20:00

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)

2、輔導(dǎo)國內(nèi)、外比賽取得優(yōu)異成績

教學(xué)比賽輔導(dǎo)

課程特色:考前?賽前輔導(dǎo),一對一輔導(dǎo),全程跟蹤,定制化輔導(dǎo),即練即測,專職教練

上課時(shí)間:周二至周日 10:00-20:00

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)

2、輔導(dǎo)國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

專業(yè)考級輔導(dǎo)

課程特色:考前?賽前輔導(dǎo),一對一輔導(dǎo),全程跟蹤,定制化輔導(dǎo),即練即測,專職教練

上課時(shí)間:周二至周日 10:00-20:00

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)

2、輔導(dǎo)國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

VCL賽事輔導(dǎo)

課程特色:中國擊劍協(xié)會(huì)認(rèn)證賽事,VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽,國際公開賽,國際邀請賽,參賽指導(dǎo),賽事規(guī)劃,賽前準(zhǔn)備,賽場指導(dǎo),賽后復(fù)盤,專職教練,擊劍留學(xué)

深圳南山區(qū)擊劍培訓(xùn)校區(qū)分布

1、深圳南山擊劍中心

地址:深圳市南山區(qū)濱海大道3001號(hào)

2、深圳塘朗擊劍中心

地址:深圳市南山區(qū)留仙大道3333號(hào)

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以上介紹的是深圳南山區(qū)少兒擊劍培訓(xùn)預(yù)備班的相關(guān)情況,由深圳萬國擊劍提供,更多內(nèi)容請瀏覽擊劍培訓(xùn)欄目

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